Ką daryti gerai erekcijai, Raktiniai žodžiai

Kai intymumui trukdo vyrų sveikatos bėdos | InMedica klinika

Kai intymumui trukdo vyrų sveikatos bėdos Nepaisant to, kad seksas ir seksualinė sveikata jau seniai nebėra tabu, net mln. Deja, šie stipriosios lyties atstovai atima iš savęs bei savo partnerių džiaugsmą patirti vieną didžiausių malonumų gyvenime.

10 stipresnės erekcijos paslapčių

Tereikia neuždelsti ligų gydymo, labiau rūpintis profilaktika ir netikėti erekcijos sutrikimus gaubiančiais mitais. Nuovargis ar impotencija? Baisiausia, kad dažniausiai šiuo pramanu tiki patys vyrai. Visgi medikai su tuo kategoriškai nesutinka. Erekcijos disfunkcija reiškia, kad vyras nesugeba pasiekti erekcijos ar pilnavertiškai atlikti lytinį aktą 3 mėnesius iš eilės.

ką daryti gerai erekcijai

Ir visai nesvarbu, kokio amžiaus jis bebūtų. Lengvas erekcijos sutrikimas pasireiškia tuo, kad ką daryti gerai erekcijai kartais nesukietėja, vidutinis — varpa sukietėja nevisiškai, o sunkus erekcijos sutrikimas diagnozuojamas tuomet, kai varpa visiškai nesukietėja.

Visgi lytinis aktas gali neįvykti ir dėl daugelio šalutinių priežasčių, jeigu vyrą kamuoja stresas, lėtinis nuovargis ar tiesiog yra netinkamas nusiteikimas. Deja, tai stipriai veikia vyrų gyvenimo kokybę ir net gali tapti skyrybų priežastimi. Ką daryti gerai erekcijai, kad 1 vyresnio amžiaus ką daryti gerai erekcijai iš 40 išsiskiria būtent dėl seksualinių problemų. Ir nors dėl įvairių erekcijos disfunkcijos formų dažniausiai kenčia 40 - 50 metų vyrai, tačiau su laikinomis problemomis ką daryti gerai erekcijai susiduria vis jaunesni stipriosios lyties atstovai.

Tikėtina, kad erekcijos disfunkcijos problemos mastas tik didės. Seksualinės medicinos žurnalo duomenimis m. Apklausos rodo, kad daugiau kaip du trečdaliai vyrų mano, jog erekcijos sutrikimus lemia psichologiniai veiksniai.

ką daryti gerai erekcijai

Visais kitais atvejais reikalinga gydytojo konsultacija ir tinkamas gydymas. Fizinės meilės trikdžiai Moksliniai tyrimai rodo, kad aktyvų seksualinį gyvenimą gyvenantys žmonės yra ne tik laimingesni, tačiau ir sveikesni. Specialistai įsitikinę, kad daugelis vyrų klaidingai mano, jog erekcijos sutrikimai yra natūrali senėjimo pasekmė. Ką daryti gerai erekcijai susitaiko su likimu ir lytinio gyvenimo beveik visiškai atsisako.

ką daryti gerai erekcijai

Retai kada susimąstoma, jog lytinę funkciją išlaikyti gali padėti ne tik erekciją skatinantys vaistai, tačiau ir rizikos veiksnių vengimas. Tyrimais įrodyta, kad ankstyvus erekcijos sutrikimus lemia rūkymas, nutukimas, padidėjusi ką daryti gerai erekcijai koncentracija kraujyje, nekontroliuojamas cukrinis diabetas ir mažas fizinis aktyvumas. Kraujas tiesiog neprateka į varpą arba per greitai iš ką daryti gerai erekcijai išteka.

Iš viso specialistai suskaičiuoja net 5 skirtingas erekcijos disfunkciją lemiančių priežasčių grupes. Atimti gebėjimą džiaugtis fiziniais malonumais gali net ir elementarus vitamino D trūkumas. Moksliniais tyrimais įrodyta, kad šaltuoju metų laiku, kai natūralios šviesos labai trūkta vyrai tampa seksualiai vangesni. O su dar ką daryti gerai erekcijai problemomis susiduria tie vyrai, kurių organizme yra nustatomas vitamino D deficitas.

Šio vitamino trūkumas sutrikdo hormoninę veiklą ir vyro organizme sumažėja lytinio hormono testosterono kiekis. Testosteronas turi įtakos ne tik lytiniam potraukiui, bet ir nuotaikai. Jo trukumas gali sukelti depresyvią nuotaiką, nerimą ir irzlumą, o tuomet kokybiško sekso galima nebesitikėti. Didžiausios bėdos galvoje Psichologai tikina, ką daryti gerai erekcijai dažniausiai su laikina erekcijos disfunkcija susidūrę vyrai patiria savotišką psichologinę traumą.

Vyras, bijodamas dar vienos nesėkmės, pradeda vengti sekso. Ir taip situaciją tik dar labiau pablogina.

Yra medikamentų ir maisto ką daryti gerai erekcijai potencijai gerinti. Ar jų nepakanka? Nepadeda nei papildai, nei tabletės, o ką daryti vyrams, jeigu kitos išeities nėra. Tikrai padaugėjo vyrų, kurie nori atstatyti ir turėti gerą potenciją. Ir čia nieko smerktino.

Juk malonumą vienas kitam suteikti vyras ir moteris gali net tada, kai yra erekcijos ką daryti gerai erekcijai. Gydymosi laikas gali tapti atradimų etapu ir galimybe išmėginti kažką naujo, o ne tik tradicinį lytinį aktą.

Kai intymumui trukdo vyrų sveikatos bėdos

Visgi neretai didžiausios problemos slypi giliai pasąmonėje. Deja, erekcijos sutrikimai neatsiejami ką daryti gerai erekcijai žemo ką daryti gerai erekcijai vertinimo bei nuolatinės emocinės įtampos. Ir prie to nemažai prisideda visuomenė bei tokių problemų kamuojamų vyrų partnerės.

Vos prieš dešimt metų šis rodmuo siekė 1,8 karto. Specialistai teigia, kad dabar žmonės dažniau kalba apie seksą nei juo užsiima. Skaičiuojama, jog per dieną suaugęs vyras susiduria su mažiausiai 20 skirtingų intymaus turinio žinučių: nuo reklaminiuose plakatuose vaizduojamų apsinuoginusių gražuolių iki atviros pornografijos. O pornografija ir dažna masturbacija gali lemti seksualinį persisotinimą. Viena ką daryti gerai erekcijai vyro tiesiog nebejaudina ką daryti gerai erekcijai apnuogintas moters kūnas, nei pats seksas.

O kita vertus kūnas išjungdamas lytinę funkciją saugosi nuo per didelės stimuliacijos. Nustatyta, kad nenatūraliai dažna ejakuliacija ypač ankstyvoje paauglystėje lemia neurocheminius pokyčius, dėl kurių sumažėja libido, jautrumas androgenų receptoriams ir jų skaičius.

Įdomu: Erekcija kyla dėl 3 pagrindinių priežasčių. Refleksogeninė erekcija kyla dėl fizinio kontakto, psichogeninė dėl stimuliacijos vaizdu, garsu ar fantazijų. Natūraliai vyrus ištinka naktinė arba rytinė erekcija, kuri yra nekontroliuojama. Varpos kraujagyslės yra labai smulkios. Jų skersmuo tesudaro mm, kai tuo tarpu širdies kraujagyslės yra net ką daryti gerai erekcijai mm pločio. Todėl kamuojant kraujotakos sutrikimams pirmiausia nukenčia erekcija.

Fiziniai pratimai vyrų erekcijos sutrikimams gydyti Teksto dydis: geg. Kad galėtume džiaugtis seksualumu, reika rūpintis savo sveikata. Lytinės sveikatos sutrikimai vyrams dažniausiai pasireiškia varpos erekcijos pablogėjimu, lytinio potraukio sumažėjimu, sėklos išsiveržimo ar orgazmo disfunkcija. Erekcijos sutrikimu apibūdinama būsena, kai vyras nuolat ar labai dažnai nesugeba pasiekti arba išlaikyti pakankamą varpos standumą, reikalingą lytiniam aktui atlikti, susilpnėja varpos standumas lytinio akto metu.

Mokslininkai mano, kad erekcijos sutrikimai gali būti organizmo perspėjimas apie kur kas pavojingesnius sveikatos sutrikimus. Miego trūkumas skatina nuovargį ir svorio augimą.

ką daryti gerai erekcijai

Abu šie veiksniai tiesiogiai susiję su potencijos sumažėjimu. Gajus mitas, kad seksualinio gyvenimo paįvairinimas mylintis viešose vietose ypatingai jaudina. Visgi kur kas dažniau būtent dėl galimybės būti užkluptam ir ką daryti gerai erekcijai įtampos vyrui gali nepavykti pasiekti erekcijos. Dauguma stipriosios lyties atstovų skundžiasi, kad per daug susijaudina ir negali kontroliuoti ejakuliacijos taip kaip pageidauja.

Užklupus pirmiesiems erekcijos sutrikimams rekomenduoja keisti gyvenimo būdą — atsisakyti alkoholio, rūkymo taip pat ir elektroninių cigarečiųįvertinti vartojamų vaistų poveikį, daugiau mankštintis ir atvirai pasikalbėti su savo partnere. Kokia tai liga ir ar tikrai ji gali baigtis erekcijos disfunkcija?

Vyrams senstant dažnai blogėja ir jų erekcija. Tačiau ar tikrai taip turi būti? Be to, pastaruoju metu, aš, kaip urologas, dažnai savo kabinete matau erekcijos sutrikimus vis pas jaunesnius vyrus.

Yra keletas lėtinio prostatito rūšių. Bakterinis lėtinis prostatitas susiformuoja, ką daryti gerai erekcijai yra koks nors infekcinis sukėlėjas. Ši liga paprastai gydoma antibiotikais. Jeigu bakterinis lėtinis prostatitas yra negydomas, jis gali sukelti lėtinius skausmus ar lėtinį uždegiminį procesą. O galiausiai šie dalykai lemia šlapinimosi sutrikimus.

Visgi lėtinis prostatitas yra šiek tiek apipintas mitais. Deja, bet remdamiesi tik paviršutine informacija, rasta internete ar kitur, žmonės beveik visus dubens skausmus traktuoja ką daryti gerai erekcijai lėtinį prostatitą.

Ką daryti gerai erekcijai nemažai ligonių, kuriuos kamuoja nebakterinis lėtinis prostatitas.

Vaistai erekcijai gerinti: kaip pagerinti erekciją namų sąlygomis?

Lėtinis nebakterinis prostatitas gydomas panašiai kaip stuburo patologija. Skiriami nesteroidiniai preparatai, kurie mažina nespecifinį uždegimą, kraujotaką gerinantys preparatai ir šlapinimosi funkciją palaikantys preparatai.

ką daryti gerai erekcijai

Iš tikrųjų įvairūs skausmai dubens srityje tikrai ne visada yra nulemti prostatito. Labai dažnai tai lemia stuburo patologijos.

Kas gresia vyrams sumažėjus testosterono lygiui organizme?

Šios bėdos ligoniams sukelia daug fizinio ir psichologinio diskomforto. Jos turėtų būti sprendžiamos kompleksiškai - ne tik su gydytojo urologo pagalba.

Fiziniai pratimai vyrų erekcijos sutrikimams gydyti

Gali prireikti gydytojo neurologo ir specialistų tyrimų, leidžiančių atmesti kitas patologijas. Pagrindiniai lėtinio prostatito simptomai pilvo apačios, dubens skausmai ir nedideli šlapinimosi sutrikimai: dažnesnis ar apsunkintas šlapinimasis.

Prostatitas gali būti diagnozuojamas bet kokio amžiaus vyrams, ne tik vyresniems, kaip įprasta manyti.

Derėtų žinoti, kad prostatitas tiesiogiai nesukelia erekcijos disfunkcijos. Ši liga erekcijai įtaką daro per psichogeninę grandį. Sergant prostatitu, kamuojant skausmams ką daryti gerai erekcijai gali ką daryti gerai erekcijai psichologiškai traumuojamas, o tai ilgainiui gali lemti tam tikrus erekcijos sutrikimus.

Iš tikrųjų erekcijos sutrikimai turi kelias priežastis, o kaip pagrindines būtų galima išskirti kraujagyslines ir psichogenines. Psichegeniniai sutrikimai yra vyraujantys, kai kalbame apie jaunų vyrų problemas. Kraujagyslinius sutrikimus lemia gretutinės problemos: aterosklerozė, cukrinis diabetas.

Varpoje sutrinka kraujotaka ir jos lytinė funkcija susilpnėja.

Taip pat perskaitykite